向光之羽

我是大天使加百列，你們好！

維持你們生存能量運轉的方式有好幾種，你們最能想到的方式便是進食，吃東西是你們出生到死亡取得能量的最重要模式，它對你們是如此的重要，因為它關係著你們的身體健康，所以你們就會發展出各式各樣的飲食模式．

除了靠吃東西外，睡眠也可以補充生存能量，睡眠的功能是讓你們在白天過度運作的身體感官和思考的頭腦進入休息狀態，而且你們是用躺著睡覺，改變了白天直立式高耗能的立姿，因為你們身體是稠密的，當你們採取站立或是坐立的姿勢時，地心引力對你們產生的能量耗損是非常大的，這也是為甚麼當你們身體老化時，身體的能量運作沒有這麼好時，要好好的走路會舉步維艱，因為要對抗地心引力已經越來越吃力了．

當你們白天用直立的方式去面對地心引力是如此的耗費體力，所以用平躺的方式睡眠改變了白天受到地心引力的模式，所有身體的細胞器官都改變了引力的方式，這樣可以得到休息．

當然睡眠的功能不只是緩和了地心引力，它還讓你們全身的細胞放鬆，當細胞放鬆時，耗氧量就不會如此的高，吸收宇宙能量的速度就會加速，這也是睡眠的一個作用；睡眠的另外一個作用是讓你們的頭腦休息，也讓你們的感官休息，因為白天你們運用了大量的感官覺受跟思考，這也是非常耗費能量的，當你們進入睡眠模式時，暫時切斷這些消耗能量的活動，讓身體能量得到補充．

以上是睡眠在身體層面上可以產生的能量補充，接著我們來談談睡眠的靈性功能，當睡眠時，你們靈體跟身體的附著度就會降低，當熟睡時靈體就完全脫離身去進行另外的體驗，這是靈魂可能會去做各式各樣的體驗，可能將你們此生的經驗結合過去累生累世的經驗去重組成祂想要的體驗，這就是你們所謂的夢境，但是你們的意識只能記憶部分的夢境，你們無法記住深層睡眠時所作的夢境，也就是靈魂趁你們在睡覺時所作的跨時空跨次元的體驗的這個部分；在你們熟睡時，靈魂也會到其他的靈界旅行，目的地不一，這會根據靈魂的設定而定，你們的頭腦永遠不會知道，但是你們或許可能透過記得的夢境，尤其是重複的夢境大略得知靈魂想要體驗甚麼東西．

你們的睡眠有著非常多的功能，包括著身體跟靈性的，但是請你們在對的時間睡覺，（除非逼不得已）你們是適合在晚上睡覺的生物體，而夜晚的陰性能量是適合身體的休息還有靈魂去做祂們想要的靈性體驗，白天過強的陽性能量並不太適合作能量補充，因為你們的身體能量在這個時候是偏活耀的，你們無法強迫祂做深層的能量修復，而靈魂在白天的時候會以體驗此生的人生經歷為主，祂就比較不會聚焦在做跨次元的體驗．所以睡眠的時間是有著身體跟靈性的道理在裡面的．

許多人有著睡眠障礙，尤其是老人，這是有道理可循的，當你們的靈魂知道在這一世的物質世界的體驗將越來越少時，晚上靈體的活動會更活耀，許多老人在晚間時常常睡眠時間會縮短，或著反覆的醒來，這是你們的意識會更加的參與夜間的靈性活動，或許你們也不知道能得到怎樣的靈性訊息，但是從更高的層面看，在這個人生階段你們對靈性世界的參與度會越來越高．這是你們一生的靈性趨勢．而如果你們年紀較輕，但是有著睡眠障礙的話，這並不是參與夜間靈性活動的徵兆，而是身體功能不調和，建議去看個醫生．

睡眠是你們非常重要的活動，請在對的時間去執行它，睡前不要做激烈的活動，這樣比較不會甘擾到睡眠中的靈性活動，可以做做靜心冥想，這對睡眠的靈性活動是有所幫助的，試試看吧！

我是大天使加百列，我深愛著你們！

傳訊者：向光之羽