向光之羽

我是大天使烏列爾，問候你們大家好！

你們有沒有注意過你們的念頭通常是一個接著一個不會停止，好像是在你們內在自然的流動著，而如果這些念頭在搭配上你們有意識的思考，這會衍生更多的理性思考，有時這些念頭的興起，如果不給予太多的理性思考，它們可能就會快速的退去，有點像是自然地潮起潮退的感覺，但是如果你們捉著每給念頭不放，然後給予過多的理性思考時，尤其是那些讓你們感到煩惱的念頭，你們可能會一直處在過度思考的模式中．

理性思考對於你們的存在有著很多的幫助，它幫助你們有秩序，有規範的活著，甚至你們很多內在的負面情緒感受，靠著理性思考的協助，可以得到轉化，而很多的真理，也是透過理性思考過後，然後轉化成你們的內在智慧，所以理性思考對你們是非常重要的．

但是理性思考畢竟是你們運作的功能之一，不是全部，你們不能一直將它當作生命的＂主帥＂，你們還有著情緒感受，更重要的是你們還擁有著內在的較高智慧；如果一直以來你們是一個極度用腦的思考者，過度忙碌思考，很可能會阻隔了你們的去體會真正的情緒感受，也同時阻隔了來自較高自我的智慧，這是你們必須去覺察的．

很多理性頭腦運作得很好，邏輯性很強的人，得到較高自我或是來自較高存有指導的機率反而比較低，並不是較高自我或者是較高存有們偏心，而是你們的理性思想之波如此的強大，一波接著一波，你們並沒有留下位置讓這些較高的智慧可以進入．

如果你們是屬於過度思考的人，請你們要常常提醒自己讓自己的頭腦放鬆下來，讓自己多多接觸大自然，如果無法接觸大自然，常常讓自己練習深呼吸，花一點時間把焦點從頭腦思考轉化到呼吸上面，在行住坐臥的那個當下，隨著呼吸讓自己寧靜下來，較高自我的智慧不是靠思考得到的，它通常是在你們讓自己處在放鬆與寧靜之中，自然地來到你們的頭腦，所以讓自己頭腦安靜下來是非常重要的．

靜心冥想也會讓人安靜，可是對於過度理性思考的人，在靜心冥想時，反而更會助長頭腦思緒更加的猖狂，但是請不要因此就放棄了靜心冥想，因為在冥想時，你們的內在是不停的在做變化，剛開始可能頭腦的思緒可能是猖狂的，但是程度會慢慢地減弱，經過不斷的練習，你們會進入不同於頭腦思考的意識狀態，而此時你們會比較容易連結到較高自我的指引．

你們大部分的人的理性思考都可以說運作得很好，而且很多人是過度的運作，因為你們從小的教育，包括父母，學校到社會的教育多偏重於理性思考，而跟內在連結的教育是很少的；雖然說理性思考在你們實際的生存確實扮演著重要的角色，但是當你面臨到很大的生存問題時，尤其是心理層面的問題，你們的理性思考往往無法給予你們很好的解答跟支持，而是你們需要內在更高的智慧給予你們指引，所以讓自己的頭腦寧靜下來是很重要的，而我們所提供的深呼吸跟靜心冥想是不錯的建議，你們也當然可以找出讓自己獨特辦法．

當自己察覺到理性思考過度運作時，要記得讓自己寧靜下來！

我是大天使烏列爾，我深愛著你們！

傳訊者：向光之羽